Notás que los dientes parecen “más largos” que antes, o se ven más amarillos cerca de la encía, o aparece sensibilidad al frío en zonas que antes no la tenían. Probablemente estés ante una retracción gingival — la encía que rodea uno o varios dientes se desplazó hacia abajo y dejó expuesta una parte de la raíz.
Es un problema común, frecuentemente reversible o manejable, y casi siempre vale la pena consultar.
Por qué aparecen las retracciones
No tienen una sola causa. Las más habituales:
- Cepillado agresivo, con cerdas duras o demasiada presión.
- Enfermedad periodontal que destruye el soporte de la encía.
- Bruxismo o cargas anormales sobre el diente.
- Posición desfavorable del diente dentro del arco (dientes desplazados o muy hacia fuera).
- Frenillos (pequeñas inserciones de tejido) que tiran de la encía.
- Tratamientos de ortodoncia que llevan al diente fuera del hueso disponible.
- Anatomía individual: encías delgadas que son naturalmente más vulnerables.
Identificar la causa es clave, porque define el tratamiento.
Qué se puede hacer
Las opciones dependen de la severidad y la causa.
El primer paso es controlar las causas que generan las retracciones y frenar el avance. Modificar lo que está produciendo el daño: cambiar la técnica de cepillado, controlar la inflamación, usar férula si hay bruxismo y tratar la enfermedad periodontal si está presente. Esto es lo primero, siempre.
En algunos casos se puede cubrir la raíz quirúrgicamente mediante el uso de injertos de encía.
Es importante no dejarlo pasar
Una vez instaladas, las recesiones gingivales tienden a seguir avanzando: exponen más raíz, generan sensibilidad y afectan la estética. Lo prudente es consultar. Cuanto más temprano se interviene, mejores los resultados — y más simples los procedimientos.
Si notás que tus encías se ven distintas, o tenés sensibilidad concentrada en ciertas zonas, una consulta de diagnóstico permite saber exactamente qué está pasando y cuál es el mejor camino.